Preparazione Prove Fisiche ad Avellino per Concorsi Militari, Forze Armate e di Polizia con Giovambattista Audia, istruttore FIDAL, dirigente e atleta dell’ASD Montemiletto Team Runners.
Giovambattista Audia collabora con il dott. Vincenzo Castaldo, già Capitano Psicologo Militare e fondatore di Invictus Concorsi. Esperto nella Preparazione Psicoattitudinale.
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Preparazione Prove Fisiche ad Avellino: alleniamo il tuo futuro
Superare le prove fisiche dei concorsi per i corpi militari e di polizia richiede una preparazione mirata e costante. Pertanto, avere un piano di allenamento personalizzato, guidato da un istruttore esperto, fa la differenza tra il successo e il fallimento.
Ad Avellino, presso il Campo CONI di via Tagliamento, Giovambattista Audia, istruttore FIDAL e atleta con quasi 40 anni di esperienza nell’atletica leggera, offre un programma di preparazione fisica specifico per chi deve affrontare queste sfide.
Perché una Preparazione Specifica è Fondamentale?
Le prove fisiche dei concorsi militari e di polizia sono strutturate per testare resistenza, forza, agilità e velocità. Molti candidati, purtroppo, sottovalutano la difficoltà di questi test, rischiando di non superarli a causa di una preparazione inadeguata. Con un allenamento mirato, invece, studiato sulle capacità individuali, si può migliorare rapidamente e ottenere risultati concreti.
Inoltre, laddove siano previsti dei punteggi incrementali, devi sapere che durante gli accertamenti attitudinali si valuteranno anche tali punteggi.
Chi è Giovambattista Audia?
Giovambattista Audia è un istruttore FIDAL con una lunga carriera nell’atletica leggera. Ha praticato diverse discipline della corsa, dal mezzofondo veloce alla maratona, e oggi è un dirigente oltre che atleta dell’ASD Montemiletto Team Runners, una delle realtà più consolidate della provincia di Avellino.
Negli ultimi anni, grazie all’esperienza maturata, ha avviato programmi di preparazione fisica specifica per chi deve affrontare le prove fisiche nei concorsi pubblici per l’accesso a carabinieri, polizia, vigili del fuoco e forze armate. I risultati ottenuti dagli atleti seguiti sono stati eccellenti, dimostrando l’efficacia dei suoi programmi di allenamento.
Dove si Svolgono gli Allenamenti?
Gli allenamenti si svolgono presso il Campo CONI di Avellino, in via Tagliamento. Si tratta, dunque, di un impianto sportivo ben attrezzato, con tutte le strutture necessarie per migliorare le prestazioni atletiche e affrontare le prove con maggiore sicurezza.
Struttura del Programma di Preparazione Prove Fisiche ad Avellino
Il piano di allenamento è personalizzato in base al livello di partenza dell’atleta e agli obiettivi richiesti dal concorso. Di seguito, una panoramica delle principali fasi dell’allenamento:
1. Valutazione Iniziale
Innanzitutto, prima di iniziare gli allenamenti, è fondamentale eseguire una valutazione delle capacità fisiche dell’atleta, analizzando resistenza, forza, velocità e flessibilità.
2. Miglioramento della Resistenza
Molte prove fisiche richiedono una buona capacità aerobica. L’allenamento, dunque, prevede sessioni di corsa, variazioni di ritmo e tecniche di respirazione per aumentare la resistenza cardiovascolare.
3. Potenziamento Muscolare
Per superare, invece, test come trazioni, piegamenti e sollevamenti, è necessario sviluppare la forza muscolare con esercizi specifici per braccia, gambe e core.
4. Velocità e Agilità
Le prove di salto in alto e agilità sono decisive nei concorsi. Il programma include esercizi per migliorare la rapidità nei cambi di direzione e la capacità di accelerazione.
5. Tecniche di Recupero e Mental Coaching
L’allenamento, infine, prevede anche tecniche per il recupero muscolare e per gestire lo stress pre-gara, fattore spesso sottovalutato ma determinante ai fini del successo.
Risultati e Benefici della Preparazione
Grazie alla preparazione con Giovambattista Audia, numerosi candidati hanno migliorato le loro performance, riuscendo a superare le prove con ottimi risultati. L’allenamento personalizzato permette di:
- Aumentare la resistenza fisica
- Potenziare la muscolatura
- Migliorare velocità e agilità
- Accrescere la sicurezza nei propri mezzi
- Ridurre il rischio di infortuni
Per una panoramica completa delle prove fisiche, visita Prove Efficienza Fisica Militari e Polizia: Elenco Completo.
Come Iscriversi al Programma di Preparazione Prove Fisiche ad Avellino?
In conclusione, abbiamo visto come prepararsi adeguatamente alle prove fisiche per i concorsi militari e di polizia è essenziale per ottenere il massimo risultato. Con il supporto di un istruttore esperto come Giovambattista Audia e una preparazione strutturata, aumentano le probabilità di superare le selezioni con successo. Se vuoi realizzare il tuo sogno, inizia subito il tuo percorso di allenamento con un metodo efficace e testato!
Se desideri allora superare con successo le prove fisiche dei concorsi militari e di polizia, contatta Giovambattista Audia per un programma di allenamento su misura.
📍 Luogo degli allenamenti: Campo CONI di Avellino, via Tagliamento
📞 Telefono: 3488401595
📘 Pagina Facebook: Montemiletto Team Runners
🌐 Sito Web: www.montemilettorunners.org
