Preparazione Prove Fisiche a Sassari per Concorsi Militari, Forze Armate e di Polizia con Marco Eugenio Sanna, allenatore di atletica FIDAL di 2° livello con oltre 50 anni di esperienza nel settore.
Marco Eugenio Sanna collabora con il dott. Vincenzo Castaldo, già Capitano Psicologo Militare e fondatore di Invictus Concorsi. Esperto nella Preparazione Psicoattitudinale.
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Preparazione prove fisiche a Sassari: L’importanza della preparazione atletica per i concorsi
La preparazione atletica per i concorsi militari e di polizia è un aspetto cruciale che può fare la differenza nella selezione. Chi si prepara per questi concorsi, infatti, sa che le prove fisiche sono una componente fondamentale e impegnativa. Un’adeguata preparazione atletica non solo permette di superare le prove, ma contribuisce anche a migliorare la condizione fisica generale. Condizione che risulta essenziale anche per le future attività addestrative e operative.
Inoltre, laddove previsti dei punteggi incrementali, utilissimi per accrescere la tua posizione in graduatoria, durante gli accertamenti attitudinali saranno tenuti in debita considerazione. Dunque, sono fondamentali per accrescere le possibilità di superare e vincere il concorso.
In questo articolo, allora, esploreremo l’importanza della preparazione fisica per i concorsi, le prove più comuni e come il servizio di preparazione atletica a Sassari del preparatore Marco Sanna possa supportare gli aspiranti nei concorsi per le forze armate e le forze di polizia.
Le prove fisiche più comuni nei concorsi militari e di polizia
Ogni concorso per le forze armate e di polizia ha delle prove fisiche specifiche, ma alcune di queste sono comuni a molti concorsi. Le prove più frequenti includono:
- Corsa a tempo: Una delle prove più comuni è la corsa su 1.000 metri o 2.000 metri, che testa la resistenza aerobica.
- Piegamenti sulle braccia e Trazioni alla sbarra: Questo esercizio misura la forza e la resistenza della parte superiore del corpo.
- Salto in alto: Testa la potenza esplosiva degli arti inferiori e la capacità di coordinazione motoria.
- Flessioni Addominali: Il numero di addominali eseguiti in un minuto è un’altra prova comune. Gli addominali sono indicativi della forza del core, un gruppo muscolare essenziale per mantenere stabilità e prestazioni fisiche ottimali durante attività intense.
- Prove Motorio-Attitudinali: A seconda del concorso, possono essere richiesti anche altri esercizi fisici, come il salto in lungo, la salita di scale, o il trasporto di pesi. Tutti progettati per simulare situazioni realistiche che un operatore può affrontare.
Per superare queste prove con successo, è essenziale che gli aspiranti si preparino con un programma mirato, che vada a rafforzare le aree fisiche richieste.
Per una panoramica completa delle prove fisiche, visita Prove Efficienza Fisica Militari e Polizia: Elenco Completo.
Preparazione Prove Fisiche a Sassari con Marco Eugenio Sanna
Chi si prepara a un concorso militare o di polizia ha bisogno di un supporto qualificato per affrontare queste prove. A Sassari, uno dei punti di riferimento per la preparazione atletica è Marco Eugenio Sanna, allenatore di atletica con oltre 50 anni di esperienza nel settore. Marco Sanna è un allenatore di secondo livello FIDAL, che ha deciso di dedicarsi anche alla formazione degli aspiranti delle forze armate e di polizia.
Nel 2015, Marco ha conseguito il titolo di allenatore di secondo livello FIDAL al Centro di Preparazione Olimpica di Fornia, consolidando ulteriormente le sue competenze. Inoltre, come ex atleta del Gruppo Sportivo Polizia di Stato, ha una conoscenza diretta delle esigenze fisiche richieste per chi lavora nelle forze dell’ordine.
Dal 2016, Marco ha iniziato a preparare i candidati per i concorsi militari e di polizia, lavorando presso lo Stadio dei Pini di Sassari, in via Poligono 1. Grazie alla sua esperienza diretta nel mondo dello sport di alto livello, Marco ha creato un programma di allenamento mirato che risponde alle esigenze specifiche dei concorsi, affrontando tutte le prove fisiche in modo preparato e professionale.
L’approccio personalizzato della ASD I Guerrieri del Pavone
Marco Sanna è anche presidente della ASD I Guerrieri del Pavone, una società sportiva che si distingue per l’attenzione e la cura nel seguire ogni atleta nel proprio percorso di crescita. Ogni programma di allenamento viene progettato in base alle necessità individuali, tenendo conto delle specifiche caratteristiche fisiche e dei punti di forza e debolezza di ciascun partecipante.
Le sessioni di allenamento non sono solo finalizzate al miglioramento della prestazione fisica nelle prove, ma anche alla preparazione motivazionale, un altro aspetto cruciale per chi affronta un concorso. Con il supporto di Marco e della sua esperienza, gli aspiranti alle forze armate e di polizia possono migliorare non solo la loro condizione fisica, ma anche acquisire la fiducia necessaria per affrontare al meglio le prove.
Preparazione prove fisiche a Sassari: allena con noi il tuo futuro in divisa!
Se stai preparando il tuo concorso militare o di polizia a Sassari e dintorni, il servizio di preparazione atletica offerto da Marco Eugenio Sanna e dalla ASD I Guerrieri del Pavone rappresenta un’opportunità unica per affinare le tue capacità fisiche e superare le prove con successo.
Per prendere contatti con Marco Sanna visita il sito ufficiale I Guerrieri del Pavone oppure segui i guerrieri sulla pagina Facebook.
Grazie a un allenamento mirato e alla guida di un esperto, sarai pronto a raggiungere il tuo obiettivo, affrontando le prove fisiche con la giusta preparazione e determinazione. Non lasciare nulla al caso: preparati con chi ha esperienza nel settore, per fare la differenza e accedere al corpo che desideri.
